Bei Naturkosmetik werden ausschließlich natürliche und naturbasierte Rohstoffe verwendet, wie Pflanzenöle, -extrakte und Stoffe, die aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden. Auf synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone wird bei der Produktion komplett verzichtet. Biokosmetik geht noch einen Schritt weiter, indem sie nicht nur aus Inhaltsstoffen besteht, die zum größten Teil aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sondern auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt wird. Die Verpackungen müssen aus recycelbaren Materialien sein und möglichst sparsam und umweltbewusst eingesetzt werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Naturkosmetik unterliegt strengeren Verboten für Tierversuche als herkömmliche Kosmetik. Dennoch ist der Begriff nicht geschützt und kann von jedem verwendet werden. Um sicherzugehen, dass ein Produkt den Auflagen der Naturkosmetik entspricht, sollte nach den gängigen Naturkosmetiksiegeln wie dem NaTrue-Siegel und dem BDIH-Siegel gesucht werden. Diese Siegel garantieren, dass das Produkt unter strengen Richtlinien hergestellt wurde. Es ist wichtig, sich vor dem Kauf zu informieren, um sicherzustellen, dass man tatsächlich ein Naturkosmetikprodukt erwirbt.
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Die regelmäßige Reinigung der Haut ist auch bei Naturkosmetik von großer Bedeutung. Eine Ph-neutrale Reinigungsmilch mit beruhigenden und belebenden Kräutern wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe eignet sich hierfür besonders gut. Ein Gesichtswasser mit Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen spendet der Haut die nötige Feuchtigkeit. Es ist wichtig, dass das Gesichtswasser auf natürlicher Basis hergestellt wurde, um die Haut nicht zu reizen. Darüber hinaus kann die Haut von innen durch eine ausgewogene Ernährung und den Verzehr von Lebensmitteln wie Dinkel, Möhren oder Sonnenblumenöl unterstützt werden. Trockene Haut kann mit Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume gepflegt werden. Gesichtsmasken mit Wirkstoffen wie Kamille, Melisse und Hopfen sowie feuchtigkeitsspendende Essenzen wie Minz-, Menthol- oder Kampferöl sind ebenfalls empfehlenswert. Nachdem alle Vor- und Nachteile von Bio- und Naturprodukten berücksichtigt wurden, kann die individuell beste Wahl getroffen werden. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper und die Gesundheit zu achten, unabhängig davon, ob man sich für Bio- oder konventionelle Produkte entscheidet.
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